LUCY ZHARIKOVA

через фотографию и психологию

ИСКУССТВО ВИДЕТЬ СЕБЯ

меня зовут Люся Жарикова.
Я фотограф и психолог

Работаю с темами самоотношения, контакта с собой и своей проявленностью. Помогаю в поиске идентичности, восстановлении связи с телом и чувствами, поиском личных смыслов и ценностей, проживанием утраты.

Записаться на фотосъемку

ИСКУССТВО ВИДЕТЬ

фотографию

И ПСИХОЛОГИЮ

СЕБЯ

через

Практикую авторский метод «Фотосъёмка как терапия», опираясь на многолетний опыт работы с людьми в кадре.

Я помогаю зафиксировать и осознать автоматические реакции во время съёмки и просмотра кадров.

(кто я)

Это станет первым шагом к их трансформации, что даст возможность влиять на качество вашей жизни в дальнейшем. Отличное начало изменений в отношениях с собой и окружающими людьми.

Это станет первым шагом к их трансформации, что даст возможность влиять на качество вашей жизни
в дальнейшем. Отличное начало изменений в отношениях с собой
и окружающими людьми.

Выберите запрос, который вам больше всего откликается:

ХОЧУ НАЙТИ СЕБЯ

БОЮСЬ ОСУЖДЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ

НЕ ЛЮБЛЮ СЕБЯ

ХОЧУ ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ВНЕШНОСТИ

НЕ МОГУ ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

НЕ ХОЧУ ПЕРЕДАВАТЬ СВОЮ НЕУВЕРЕННОСТЬ РЕБЕНКУ

Связь с собой теряется,

КОГДА МЫ

НЕ МОЖЕМ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОС

«ЧЕГО Я ХОЧУ?» ИЛИ ДАЖЕ НЕ ЗАДАЁМ ЕГО СЕБЕ.

КОГДА МЫ НЕ МОЖЕМ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОС

Признаки человека, который находится в контакте с собой:

Знает, чего хочет от жизни

Смело проявляется

Действует, даже если знает, что может потерпеть неудачу

Ориентируется на своё мнение, а не мнение окружающих

Легко общается с людьми, заводит новые знакомства

Не тревожится из-за отсутствия отношений

НАЧНИте С МОЕЙ ПОДДЕРЖКОЙ
УЖЕ СЕЙЧАС.

ОНЛАЙН-ПРАКТИКИ,

КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВЫСТРОИТЬ

КОНТАКТ С СОБОЙ:

Узнать больше

НАЧНИте С МОЕЙ

ПОДДЕРЖКОЙ УЖЕ СЕЙЧАС.

Я благодарна фотографии за то, что она даёт возможность наблюдать за отношением к себе. Она показывает вас со стороны, а если вы позволите, то с разных сторон и в разных проявлениях.

Фотосессия как разговор с психологом, который задаёт прямые неудобные вопросы, даёт толчок в работе над собой и помогает посмотреть на решения и переживания другим взглядом.

Фотосессия — измерительный прибор.

Съёмка не излечит вашу нелюбовь к себе, как этого не делают ни хороший макияж, ни сброшенные килограммы. Но станет шагом к пониманию, где вы находитесь сейчас. Как связаны ваши эмоции, переживания и ваш внешний образ.

Мне важно поддерживать, наблюдать и акцентировать ваше внимание на неосознанных поведенческих привычках.

Записаться на съемку

Я благодарна фотографии
за то, что она даёт возможность наблюдать
за отношением к себе. Она показывает вас со стороны,
а если вы позволите,
то с разных сторон
и в разных проявлениях.

Съёмка не излечит вашу нелюбовь к себе,
как этого не делают ни хороший макияж, ни сброшенные килограммы. Но станет шагом
к пониманию, где вы находитесь сейчас. Как связаны ваши эмоции, переживания и ваш внешний образ.

Мне важно поддерживать, наблюдать
и акцентировать ваше внимание
на неосознанных поведенческих привычках.

Читать все истории

Истории девушек
об их отношениях
с телом и опыте фотосъёмки у меня:

Истории девушек об их отношениях с телом
и опыте фотосъёмки у меня:

«В какой-то момент я поняла, что внутреннее не соответствует внешнему»

Катя Трофимова

«Сейчас я учусь быть самой себе поддержкой»

Дарья

«Я ветер. Тот сильный ветер, который приносит перемены погоды, шторм»

Полина

Индивидуальное консультирование со мной – это:

скорость

Ресурсно-ориентированный подход

Я работаю с методиками, которые позволяют получить опыт прохождения кризиса через опору на свои сильные стороны и хорошо закреплённые навыки, а не прямым и травматичным разбиванием защитных реакций.

Опыт телесных практик

Для решения некоторых запросов я использую упражнения из телесно-ориентированной психотерапии. Практические задания помогают лучше научиться слышать и понимать сигналы тела, наладить контакт с ним.

Я хорошо вижу подвижные области
в клиентских запросах и знаю, как эффективно их трансформировать
в истинные. Мне не интересно долго обсуждать ложные конструкции: я
стремлюсь раньше выводить клиентов
на проработку тем, которые быстрее дадут ощущение результата от терапии.

Я практикую авторскую методику «Фотосессия как терапия» для первичной диагностики состояния и автоматических реакций. Это необычный опыт, с которым я могу вас познакомить благодаря многолетнему опыту работы фотографа.

Я хорошо вижу подвижные области в клиентских запросах и знаю, как эффективно их трансформировать в истинные. Мне не интересно долго обсуждать ложные конструкции: я стремлюсь раньше выводить клиентов на проработку тем, которые быстрее дадут ощущение результата от терапии.

Профессиональные фотографии

Я практикую авторскую методику «Фотосессия как терапия» для первичной диагностики состояния и автоматических реакций. Это необычный опыт,
с которым я могу вас познакомить благодаря многолетнему опыту работы
фотографа.

Я практикую авторскую методику «Фотосессия как терапия» для первичной диагностики состояния и автоматических реакций. Это необычный опыт, с которым я могу вас познакомить благодаря многолетнему опыту работы фотографа.

ПО ОКОНЧАНИи НАШЕЙ РАБОТЫ

Стоимость индивидуальной консультации

У ВАС ПОЯВИТСЯ СПОКОЙСТВИЕ

ПРОЧНАЯ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА НЕ ДАСТ СБИТЬСЯ С ПУТИ

И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

ПРОЧНАЯ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА НЕ ДАСТ СБИТЬСЯ С ПУТИ И ИЗ СОТНИ ВАРИАНТОВ ПОДСКАЖЕТ

ЛУЧШИЙ ИМЕННО ДЛЯ ВАС.

И ИЗ СОТНИ ВАРИАНТОВ ПОДСКАЖЕТ

«Голова телу покоя не даёт»

(над чем я еще работаю)

«Есть тело»

читать