Привет, меня зовут Люся Жарикова.
Я фотограф, психолог и телесно-ориентированный практик. Работаю с темами самоотношения, контакта с собой и своей проявленностью. Помогаю в поиске идентичности, восстановлении связи с телом и чувствами, поиском личных смыслов и ценностей, проживанием утраты.
Практикую авторский метод «Фотосъёмка как терапия», опираясь на многолетний опыт работы с людьми в кадре.
Я помогаю зафиксировать и осознать автоматические реакции во время съёмки и просмотра кадров. Это станет первым шагом к их трансформации, что даст возможность влиять на качество вашей жизни в дальнейшем. Отличное начало изменений в отношениях с собой и окружающими людьми.
Практикую авторский метод «Фотосъёмка как терапия», опираясь на многолетний опыт работы с людьми в кадре.
Я помогаю зафиксировать и осознать автоматические реакции во время съёмки и просмотра кадров. Это станет первым шагом к их трансформации, что даст возможность влиять на качество вашей жизни в дальнейшем. Отличное начало изменений в отношениях с собой и окружающими людьми.
Записаться в лист ожидания
Оставьте контакты и я свяжусь с вами в Telegram, чтобы предложить освободившееся дату и время.
Нажимая кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности
Выберите запрос, который вам больше всего откликается:
Записаться на консультацию
Оставьте контакты и я свяжусь с вами, чтобы предложить удобную дату и время.
Нажимая кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности
Связь с собой теряется, когда мы не можем ответить на вопрос «Чего я хочу?» или даже не задаём его себе.
Признаки человека, который находится в контакте с собой:
- Знает, чего хочет от жизни
- Смело проявляется
- Действует, даже если знает, что может потерпеть неудачу
- Ориентируется на своё мнение, а не мнение окружающих
- Легко общается с людьми, заводит новые знакомства
- Не тревожится из-за отсутствия отношений
Начать с моей поддержкой уже сейчас.
Онлайн-практики, которые помогут выстроить контакт с собой:
Онлайн-практики, которые помогут выстроить контакт с собой:
Индивидуальное консультирование со мной это:
Скорость
Я хорошо вижу подвижные области в клиентских запросах и знаю, как эффективно их трансформировать в истинные. Мне не интересно долго обсуждать ложные конструкции: я стремлюсь раньше выводить клиентов на проработку тем, которые быстрее дадут ощущение результата от терапии.
Ресурсно-ориентированный подход
Я работаю с методиками, которые позволяют получить опыт прохождения кризиса через опору на свои сильные стороны и хорошо закреплённые навыки, а не прямым и травматичным разбиванием защитных реакций.
Опыт телесных практик
Для решения некоторых запросов я использую упражнения из телесно-ориентированной психотерапии. Практические задания помогают лучше научиться слышать и понимать сигналы тела, наладить контакт с ним.
Профессиональные фотографии
Я практикую авторскую методику «Фотосессия как терапия» для первичной диагностики состояния и автоматических реакций. Это необычный опыт с которым я могу вас познакомить благодаря многолетнему опыту работы в качестве фотографа.
По окончанию нашей работы у вас появится спокойствие и уверенность в себе. Прочная внутренняя опора, которая не даст сбиться с пути и из сотни вариантов подскажет лучший именно для вас.
Фотосессия — измерительный прибор.
Я благодарна фотографии за то, что она даёт возможность наблюдать за отношением к себе. Она показывает вас со стороны, а если вы позволите, то с разных сторон и в разных проявлениях.
Фотосессия как психотерапевт, который задаёт прямые неудобные вопросы, даёт толчок в работе над собой и помогает посмотреть на решения и переживания другим взглядом.
Фотосессия как психотерапевт, который задаёт прямые неудобные вопросы, даёт толчок в работе над собой и помогает посмотреть на решения и переживания другим взглядом.
Съёмка не излечит вашу нелюбовь к себе, как этого не делают ни хороший макияж, ни сброшенные килограммы. Но станет шагом к пониманию, где вы находитесь сейчас. Как связаны ваши эмоции, переживания и ваш внешний образ.
Мне важно поддерживать, наблюдать и акцентировать ваше внимание на неосознанных поведенческих привычках.
Мне важно поддерживать, наблюдать и акцентировать ваше внимание на неосознанных поведенческих привычках.
Истории девушек об их отношениях с телом и опыте фотосъёмки у меня:
Над чем ещё я работаю
Статьи, лекции и интервью со мной
История моих отношений с телом, рассказ о практике «Самоотношение».
Совместный
паблик–ток о терапевтической силе фотосъёмки.
паблик–ток о терапевтической силе фотосъёмки.
Выпуск подкаста
обо мне и моей суперсиле
обо мне и моей суперсиле
Выпуск подкаста о фотографии как терапии и норме, которой нет.
Если у вас появился вопрос или предложение, напишите мне в Telegram.
Я открыта к сотрудничеству,
хочу коллаборировать с брендами, вести лекции и тренинги.
Я открыта к сотрудничеству,
хочу коллаборировать с брендами, вести лекции и тренинги.
Записаться на фотосъёмку
Оставьте контакты и я свяжусь с вами, чтобы предложить удобную дату и время.
Нажимая кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности