LUCY ZHARIKOVA

Как подготовить одежду для фотосъёмки


Фотосессия — это не просто красивые кадры. Это встреча с собой, возможность взглянуть на себя иначе, почувствовать, как внутреннее состояние отражается во внешнем образе. Именно поэтому так важно выбирать одежду и аксессуары не для «идеальной картинки», а для встречи с собой в кадре.


Чем проще и осознаннее подход к подготовке, тем больше свободы остаётся во время самой съёмки — ведь главная цель не спрятаться за образами, а увидеть себя настоящую. В этом тексте я собрала ключевые рекомендации, которые помогут вам подготовиться к фотосессии.

1. Одежда: базовый гардероб для съёмки
Одежда не должна забирать на себя всё внимание — её задача подчеркнуть вашу индивидуальность, а не перетягивать фокус на тренды, лого и сложные узоры.

1. Базовые низы:

  • Джинсы — расслабленный, повседневный стиль.
  • Классические брюки (свободной посадки) — универсальный вариант, который можно легко адаптировать под настроение.
  • Юбка (лучше нейтральных оттенков) — добавляет мягкость и женственность, но не перегружает образ.

2. Базовые верхи:

  • Белая/чёрная футболка — лаконичность и вневременность в чистом виде.
  • Лонгслив, водолазка в рубчик — подчёркивают линию тела и легко комбинируются с любым низом.
  • Рубашка оверсайз — можно носить свободно, завязывать, заправлять.
  • Фактурный трикотаж (свитер, кардиган) — добавляет глубины кадру, создаёт уютное настроение.

3. Цвета:

  • Сочетание низов и верхов — классно, когда есть пересечение в цветах и оттенках у разных элементов одежды. Например, коричневый лонгслив и коричневые лоферы.
  • Моноцвет — простой способ собрать образ - это использовать один цвет внизу и вверху, а разнообразить образ уже украшениями или другими аксессуарами.
  • ИДЕЯ:
    «Можно собрать многослойный образ, чтобы сменить настроение в кадре. Например, набросить пиджак, распахнуть рубашку или под плотный свитер одеть лёгкий трикотаж»
  • СОВЕТ:
    Выбирайте однотонные, спокойные оттенки без логотипов и активных принтов. Такие образы смотрятся естественно, не теряют актуальности и позволяют сосредоточиться на эмоциях, взгляде, движении.

2. Акценты в одежде: как добавить свою “изюминку” образу?
Чтобы образ выглядел интереснее для глаза в кадре, можно добавлять выразительные элемент:

  • Фактура: мохеровый свитер, мех, лен, изделия с интересным плетением, кожа.
  • Цвет: глубокий синий, акцентный красный, теплый зелёный — природные, естественные оттенки.
  • Силуэт: струящееся платье, объёмный блейзер, расслабленные линии.
  • ИДЕЯ:
    «Пушистый свитер или льняная рубашка добавляют ощущение тепла и текстуры в кадре. Нежные цвета подчеркивают уязвимость, яркие же, наоборот, делают акцент на силе».
  • СОВЕТ:
    Акцент должен работать на вас, а не забирать внимание. Если выбрали яркий элемент — пусть остальная одежда будет нейтральной.

3. Обувь: нужна ли она в кадре?
В моих съёмках обувь не играет ключевой роли. Часто я отдаю предпочтение босым ногам, так как они делают кадры более естественными, расслабленными. Но если обувь важна для вас и вашего комфорта, то выбирайте простые формы без активного декора.

ХОРОШИЕ ВАРИАНТЫ:
  • Лоферы, балетки, минималистичные туфли.
  • Белые кеды с простой подошвой.
  • Босоножки без лишних деталей.
  • ИДЕЯ:
    «Обувь смотрится в образе интереснее, когда повторяет по цвету какой-либо элемент одежды».
  • СОВЕТ:
    Если не уверены, брать ли обувь — берите лаконичную пару в нейтральных оттенках, но будьте готовы к тому, что кадры босиком могут выглядеть ещё органичнее.

4. Аксессуары для смены настроения в кадре
Аксессуары помогают легко и быстро менять настроение в кадре без смены одежды.

Что взять с собой:

  • Украшения: серьги (разных размеров), подвески, кольца.
  • Помада, подводка: если используете в жизни, можно добавить в кадре. Яркая помада и/или стрелки могут быстро сменить настроение образа.
  • Шарфы, ремни: помогают структурировать силуэт, добавить мягкости линиям или игру слоёв, добавить цвета.
  • Заколки, крабики, резинки: для лёгкой смены причёски, чтобы кадры получились разнообразнее.
  • ИДЕЯ:
    «Яркая помада и/или стрелки быстро меняют настроение кадра. А помаду можно также использовать в качестве румян».
  • СОВЕТ:
    Не перегружайте себя аксессуарами в одном образе. Лучше выбрать 2−3 акцента, которые действительно отражают вас.

Фотосессия как знакомство с собой.



Подготовка к съёмке — это не про идеальный образ, а про создание атмосферы, в которой вам комфортно. Камера не судит, а даёт возможность увидеть себя со стороны, прочувствовать контакт с телом, движением, выражением лица.


Важно не только что на вас надето, но и как вы себя чувствуете. Поэтому выбирайте одежду, в которой вам хочется быть, а не казаться.


ЗАПИСАТЬСЯ НА ФОТОСЕССИЮ МОЖНО ЗДЕСЬ


Пусть эта съёмка станет для вас не просто фотосессией, а возможностью узнать себя заново, разглядеть свою красоту и позволить себе быть настоящей.