Если после этой недельной практики вы почувствуете в себе силы и желание выйти на новый виток отношений с собой — жду вас в расширенной практике «Самоотношение».

Практика «Опора на себя» нацелена на то, чтобы вы смогли восстановить контакт с собой и своими ценностями в условиях повышенного стресса, нашли внутренние точки опоры.

«Самоотношение» же уводит эту работу глубже, помогая выстроить качественные и глубокие отношений с собой через регулярные упражнения над внутренними установками и замечанием и принятием своего тела, своей внешности.

Вас ждёт три недели ежедневных упражнений, которые помогут узнать, принять и полюбить себя, своё тело, попробовать новые привычки, избавиться от навязанных обществом установок и научиться находить опору в себе.