Современный мир заставляет нас стремиться к идеалу. Мы видим безупречные образы в соцсетях, слышим советы о том, как стать «лучшей версией себя», и начинаем верить, что любые недостатки — это что-то, что нужно немедленно исправить.
Но быть совершенным — невозможно. Несовершенства же делают нас живыми, уникальными и настоящими. Принять их — значит принять себя. Но как перестать критиковать себя за каждую мелочь и научиться видеть ценность в том, что вы уже есть?