Комплекс небольших ежедневных заданий для формирования
нового опыта отношения к себе. Три последовательных модуля заданий на каждый день от фотографа и психолога Люси Жариковой.
Вам подойдёт практика, если вам близки утверждения:
—
> я боюсь фотосъёмок;
> я не нравлюсь себе на фотографиях;
> я перестала нравиться себе в отражении;
> я хочу быть внимательнее к себе и к своему телу;
> я хочу видеть в себе больше красоты;
> я хочу увидеть красоту и не забывать, что это я;
> я хочу, чтобы мы с телом могли бы жить мирно;
Как проходит?
—
Практика состоит из трёх модулей. Изначально будет открыт доступен для прохождения только первого модуля. Cо временем модули будут добавляться. Задания в них собраны так, чтобы погружение в тему «Самоотношение» было плавным: от более простых шагов к более сложным. Поэтому переходить ко второму и третьему модулю без прохождения первого я не рекомендую.
> задания прописаны в текстовых и аудиосообщениях;
> доступ к ним появляется на отдельном сайте в личном кабинете после оплаты;
> на каждое задание требуется не более 30 минут;
> практику можно проходить из любой точки мира;
> темп выполнения практики вы определяете сами;
> каждый модуль доступен 4 недели после оплаты;
Временно сайт для прохождения практики недоступен. Я работаю над тем, чтобы запустить его работу в ближайшее время. Но вы уже сейчас можете оставить ваши контакты через форму для записи, чтобы первым узнать о старте практики. Если вы не получили письма–подтверждения о записи в лист желающих, пожалуйста, проверьте папку «спам».
Мне хотелось придумать что-то, что поможет тем, кто боится начать этот путь к себе. Стала поднимать в постах эту тему чаще, сформировался целый отдельный проект @thepathtomybody.Но сколько бы вы ни читали, и ни перечитывали, пока не будут сделаны реальные шаги–действия, вы останетесь в той точке, где находитесь. Практика показалась мне отличным безопасным и лёгким началом пути.
