Челлендж самоотношения

Я убеждена в важности темы самоотношения, и рада, что, судя

по количеству участников недавнего челленджа в сториз,

вам это тоже интересно.

Хочу шагнуть ещё глубже в тему и запустить двухнедельный челлендж.

Можно сто раз прочесть и изучить, но даже самые небольшие, реальные действия помогают нам развивать навык любви к себе

в разы эффективнее, чем прочитанные факты. Поэтому формат челленджа, на мой взгляд, в этой непростой теме выигрывает.

Я собрала большой двухнедельный формат с ежедневными заданиями. Они будут вдумчивее и сложнее тех, что были в сториз, но не отнимут более тридцати минут вашего дня.

Впервые я задумалась о челлендже, когда стала часто слышать

от знакомых и друзей друзей, как им нравится формат честных фотосъёмок о себе, но они не могут решиться на такой шаг — боятся встретиться в реальными собой.

Я начала размышлять, как им можно помочь и расспрашивала тех, 
кто уже пришел ко мне на съёмку, как они практикуют историю с принятием себя и самопознанием. Анализировала их опыт, связывала важные инсайты. Приходило понимание, что это однозначно путь и к такому формату фотосъёмки действительно нужно быть готовым, открытым, прийти с желанием познакомиться с собой и увидеть себя настоящую.


Мне хотелось придумать что-то, что поможет тем, кто боится начать этот путь к себе. Стала поднимать в постах эту тему чаще, сформировался целый отдельный проект @thepathtomybody

Но сколько бы вы ни читали, и ни перечитывали, пока не будут сделаны реальные шаги–действия, вы останетесь в той точке,

где находитесь.

Челлендж показался мне отличным безопасным и лёгким началом пути. На сайте есть форма для записи, оставляйте ваши контакты 
и я пришлю инструкции, как начать челлендж. Проходить его можно в любой момент и удобное для вас время.